セフレアプリおすすめランキング12選！厳選した出会い系サイト・アプリを紹介

『セフレが欲しいけれど、具体的にどう動けばいい？』 『業者やサクラに騙されず、素人の女性と出会う見分け方は？』

本記事では、こうした疑問を解消し、無駄な課金を防ぐためのノウハウまで踏み込んで解説します。セフレ作りは自身のスペック以上に「自分に合ったアプリ選び」と「立ち回り」で決まります。

2026年1月最新のランキング詳細に加え、即日会える誘い方のコツや地雷女性の特徴まで徹底解説しますので、最短ルートで大人の関係を持ちたい方は、ぜひ続きをご覧ください。

順位/アプリ	会員数	会えた人数	特徴	料金	セフレにできた女性の特徴
PCMAX	◎ 2,000万人	◎ 17人	・会員数2,000万人 ・大人目的が80%以上 ・特典：最大700円分	プロフ閲覧：約10円 メッセージ1通：約50円	25歳フリーター：遠距離彼氏持ち 28歳会社員：ボブ茶髪Eカップ 31歳看護師：メンヘラ系
ワクワクメール	◯ 1,300万人	◎ 15人	・若い女性とデートしやすい ・業者に遭遇しにくい ・特典：最大1,700円分	プロフ閲覧：無料 メッセージ1通：約50円	18-19歳大学生：低身長の小動物系 20代前半会社員：甘えたがりFカップ 20代後半OL：セミロングお姉さん系
ハッピーメール	◎ 3,500万人	◎ 14人	・会員数3,500万 ・遊びや大人目的が75%以上 ・掲示板募集の反応が良い ・特典：最大1,200円分	プロフ閲覧：無料 メッセージ1通：約50円	20代前半保育士：ややぽちゃFカップ 30代前半会社員：清楚系OL 20代半ば美容関連：傷心中の女性
Jメール	◯ 1,000万人	◯ 6人	・誘い飯掲示板でデート可能 ・ライバルが少ない ・特典：1,000円分	プロフ閲覧：無料 メッセージ1通：約70円	22-25歳会社員：明るく元気系 22-25歳フリーター：いちゃいちゃ好き 26-29歳シンママ：茶髪こじらせ系
華の会メール	△ 非公開	◯ 4人	・パパ活の心配が少ない ・欲求不満の熟女ばかり ・特典：最大2,000円分	プロフ閲覧：約20円 メッセージ1通：約100円	40代前半：Dカップ熟女 40代後半：セミロング癒し系
イククル	◯ 1,500万人	◯ 4人	・会える日検索で相手の都合が分かる ・コスパ面に優れて相手をじっくり選べる ・特典：最大800円分	プロフ閲覧：無料 メッセージ1通：約50円	27歳ショップ店員：サバサバ系 34歳OL：Eカップオタク系 41歳フリーター：黒髪ロング
YYC	◎ 1,900万人	◯ 5人	・友だち募集で飲み友のお誘いが多い ・ライブ機能があり承認欲求を求めがち ・特典：最大500円分	プロフ閲覧：約11円 メッセージ1通：約55円	29歳事務職：黒髪ショート甘えたがり 34歳：Dカップ脱力系女性
Tinder	△ 1,070万人	△ 3人	・警戒心が薄い女性が多い ・楽観的な女性が多い	プロフ閲覧：無料 メッセージ1通：無料 ※オプション課金あり	25歳：ミニショートのギャル 26歳：茶髪ロング美女
シュガーダディ	△ 非公開	△ 1人	・大人の男性を女性が探している ※パパ活が多い	プロフ閲覧：無料 メッセージ1通：月額制	22歳OL：茶髪ロングモデル系
ペイターズ	△ 非公開	△ 1人	・大人の男性を女性が探している ※パパ活が多い	プロフ閲覧：無料 メッセージ1通：月額制	20歳大学生：ボブのロリ系女子
タップル	◎ 2,000万人	◯ 1人	・デートに誘いやすい ※ヤリモクの利用がバレるとアカウント凍結	プロフ閲覧：無料 メッセージ1通：月額制 条件クリアで無料	22歳美容系：KPOP好きの可愛い系
D³	△ 非公開	◯ 1人	・マッチング=デート成立 ※ヤリモクの利用がバレるとアカウント凍結	プロフ閲覧：無料 メッセージ1通：月額制 招待で1週間無料	25歳：茶髪ミディアムの小悪魔系

この記事の著者

ジュエルメディア編集部-ミツキ

PCMAXやワクワクメールが黎明期だった時代から現在まで、15年以上にわたり現役で使い続けている。これまでに出会った女性は348人。「無駄なポイント消費をゼロに、出会いの確率を最大に」をモットーに、自身の酸いも甘いも噛み分けた経験を発信している。数々の悪質アプリにも自腹で潜入し、読者の安全を守るためのリアルな情報提供に努めている。

セフレができるアプリ1位：PCMAX

PCMAXはサービス開始から20年以上続く老舗の出会い系です。会員数は2,000万人と年々増加傾向にあり、セフレやワンナイト目的で利用している会員がどんどん増えています。

実際にセフレがいたことがない筆者の友人もPCMAXからセフレを作れました。PCMAXでは、暇な女性がすぐ分かるので即日デートもでき、相手との雰囲気次第でホテルで相性チェックも狙えます。

また、セフレ作りで重要な体の相性が良い相手も探しやすいです。裏プロフから「SかMか？」といった好きなエッチが分かるので、自分が求めるタイプの女性にアプローチしましょう。

PCMAXのセフレ探しは「いまヒマ機能」を使おう

PCMAXでセフレを作るなら、いまヒマ機能ですぐ会える女性を探すのがおすすめです。いまヒマを設定中の女性は、遊びたい人やご馳走して欲しい女性しかいません。

プロフィールから趣味を確認して、出会いに繋がる話題を深掘りしましょう。今日これから会えるのかを聞き、飲みやカラオケなどホテルに誘いやすいデートを提案します。

しかし、すぐ会おうとする援デリ業者やぼったくり業者の存在に注意が必要です。可愛すぎる・エロ過ぎる写真の女性や掲示板を投稿している女性は、業者の可能性が高いです。

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セフレができるアプリ2位：ワクワクメール

ワクワクメールは、PCMAXやハッピーメールと同様、遊び目的の女性が集まるアプリなので、手っ取り早くセフレを見つけたい方に適しています。

PCMAXやハッピーメールに比べると会員数は、1,300万人と少ないですが、独自の本人確認で業者が参入しにくくなっているので、実際にやり取りできる素人女性数に差はありません。

また、ワクワクメールは最も無料ポイントがもらえる出会い系アプリです。無料ポイントだけで3人以上と出会えているので、お金をかけずにセフレを探したい方は、絶対に登録しておきましょう。

パパ活を避けてセフレ探しをしよう

ワクワクメールはパパ活女子が多いため、パパ活女子を避けてセフレ探しをしましょう。

避ける方法は、プロフィールの会うまでの希望を「気が合えば会いたい」か「交流を深めてから会いたい」に設定することです。

パパ活女性の場合、すぐ会うか条件次第に設定していることが多いです。出会いに対して慎重な女性の方が普通の出会いがしやすかったです。

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ワクワクメール
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セフレができるアプリ3位：ハッピーメール

ハッピーメールは、日本最大級の出会い系アプリで、累計会員数は3,500万を超えます。エッチまで想定した遊び目的の利用者が多く、会ったその日にエッチできる確率も非常に高いです。

また、軽い気持ちで使っている人が多くいます。“怪しい人でなければまず会ってみよう”というスタンスの人が多いため、出会いやすいのも特徴です。

出会いやすさやコスパ面を考えると、出会い系初心者でもセフレを作りやすいアプリと言えます。セフレを作るには、まず会わないと始まりません。ハッピーメールを活用してセフレに繋がる出会いを増やしましょう。

ピュア掲示板からセフレを探そう

ハッピーメールでセフレを探すときは、ピュア掲示板で探しましょう。ピュア掲示板は、遊びの約束がすぐに設定できるので、食事やお酒のデートが簡単にできます。

まず男性は、自分から食事デートの募集をすべきです。実際に会えさえすれば、場を盛り上げてホテルに誘うチャンスが作れ、体の相性次第でセフレ化もできます。

また、アダルト掲示板にいる最初からセフレ募集やホテルデート希望の女性は、金銭要求がある業者のため、セフレに発展しないので注意しましょう。

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ハッピーメール
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セフレができるアプリ4位：Jメール

Jメールは、20年以上運営が続いている老舗の出会い系アプリです。Jメールは、セフレが作りやすい「誘い飯掲示板」という独自の募集機能があります。

飲みありの食事デートが簡単に設定できるので、意気投合しそのままホテルという流れが作れます。

ただし、Jメールはキャッシュバッカー(CB)が多いのが懸念点です。Jメールでセフレを作るには、出会う前提の募集からアプローチしてCBに遭う機会を減らしましょう。

誘い飯掲示板でデート数を稼いでセフレを探そう

Jメールでセフレを作るには、誘い飯掲示板で出会いの数を増やしましょう。他の出会い系よりも会う気がないキャッシュバッカーが多いので、直デートの誘いが必須です。

筆者の経験上、少し高級なお店をご馳走する募集内容だと反応してくれる女性が多いです。Jメールを利用する女子大生やフリーター、シングルマザーなど贅沢しにくい女性が狙えます。

また、Jメールは他の出会い系よりもメール送信料が高いです。メールのやり取りを減らしたい人は、募集内容に「○○っていう店に行きたいのですが」と書くと、あと決めるのはデート日時のみになります。

Jメール
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セフレができるアプリ5位：華の会メール

華の会メールは、30歳以上の方が登録できる中高年向けの出会い系サイトです。登録の段階で30歳未満が利用できない仕様になっており、落ち着いたセフレを求めるユーザーに人気があります。

また、パパ活やママ活目的が少ないので、普通のデートが設定しやすいアプリです。若い女性にこだわらず、30代や40代のセフレが欲しいなら華の会メールもおすすめアプリと言えます。

ただし、大人の男性が利用するアプリなので、料金面が高いのがネックです。メール料金が大手出会い系に比べると2倍かかるので、費用を抑えたい方は別の出会い系を使いましょう。

華の会メールは「掲示板募集」を使おう

華の会メールでセフレを作るなら、掲示板投稿でデートに誘うのがおすすめです。ただし「恋人募集」は目的が違う点、「内緒の話」は業者がいる点で利用すべきではありません。

「友達募集」の掲示板に飲みやディナーの募集をしましょう。すぐ会える熟女から連絡がくるので、雰囲気によっては当日にも抱けます。

また、年上好きをアピールしておくのも大切です。華の会メールの年齢層は40～50代が最も多いので、熟女のセフレを求めるなら利用しましょう。

また、Jメールは他の出会い系よりもメール送信料が高いです。メールのやり取りを減らしたい人は、募集内容に「○○っていう店に行きたいのですが」と書くと、あと決めるのはデート日時のみになります。

華の会メール
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セフレができるアプリ6位：イククル

イククルは2000年にサービスを開始してから、20年以上運営している出会えるアプリと言えます。使っているユーザーも遊びやセフレ探し目的の割合が多いです。

累計会員数は1,500万人を超えており、国内トップ規模の大手出会系アプリとなっています。ただ近年は利用者数がそれほど増えておらず、やや低迷気味です。

低迷の背景として業者が多いことが挙げられます。そのため、一般女性をいかに見つけられるかがセフレを作るポイントです。出会い系初心者には難しいですが、慣れてきたら穴場アプリとして活用しましょう。

会える日検索でセフレ候補を絞ろう

イククルでセフレを作るなら、会える日を登録できる機能を活用しましょう。会える日検索を上手く活用すると、出会いやすくなるだけでなく、一般女性と業者の見分ける判断材料として使えます。

例えば、会える日を毎日にしている女性は、業者なので無視すべきです。一般女性の場合、仕事やプライベートも大切にしているので毎日会いたがる人はいません。

さらに、相手の職業の休みと会える日が一致しているかも確認しましょう。土日休みの女性であれば、金曜や土曜を会える日に登録しています。

イククル
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セフレができるアプリ7位：YYC

YYCは以前までセフレの実績も多く、おすすめしていたアプリです。しかし、現在はYYC内にアダルトコンテンツが無くなったこともあり、セフレ目的の利用者が減っています。

上位サイトに比べると、キャッシュバッカーが多いのがセフレ作りの邪魔です。ライブ配信機能は、顔が見れる部分でメリットに思われますが、ライバーとして稼ごうとする女性には会えません。

ただし、今でもセフレができたという口コミも見つかりました。筆者も最近利用しましたが、実際に出会えた実績もあるので、穴場アプリとして利用しましょう。

YYCは「おさそい投稿」で一般女性を探そう

YYCは、即アポ即エッチができたアダルト掲示板が2017年に廃止されてしまいました。

しかし、Web版で投稿できる「今すぐ会おう」や「内緒の話」を使えば、体の関係も考えた出会いができることが分かりました。

ただし、YYCは表向きで性行為目的の出会いを禁止していると記載されているので、募集するときは「恋人気分で会いましょう」や「一緒に楽しめる人」など性的な文言を使わない募集をしましょう。

YYC
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セフレができるアプリ8位：Tinder

Tinderは、男性も完全無料で使える人気の出会い系アプリです。他のアプリと異なり、無料でマッチングからメッセージまでできます。

ただし、完全無料で利用できるのはメリットに見えて、デメリットの側面も併せ持ちます。お金がない若くてイケメンの男性も利用しており、ライバルのレベルが高すぎて普通の男性は出会えません。

無料で利用できるTinderは、サブアプリとして利用し、返信がきたらラッキー程度に考えて利用しましょう。セフレ探しならPCMAXがおすすめです。

気になる相手にはスーパーライク

Tinderの機能のひとつであるSuper Likeは、ライク（Like）よりも相手にアピールできる方法です。

「ぜひ会ってみたい！」と思う人が見つかったら、Super Likeを送ることで、あなたのプロフィールが水色の枠と星のマークがつけられた状態で相手に表示されます。

Super Likeは有料ですが、他のライク（Like）を送っているひとよりも目立つので、マッチする確率が3倍に上がります。

Super Likeは、パッケージ購入か有料プラン加入で利用可能です。イケメン以外の男性は、課金してマッチ率UPを狙わないとセフレが作れません。

Tinder
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セフレができるアプリ9位：シュガーダディ

シュガーダディは2015年にサービス開始した、ワンランク上の出会いができるサービスで、長年続く信頼のアプリということで多くの人が登録しています。

30代〜40代の男性が中心で、その8割以上が「会社経営者」「会社役員」「オーナー」などの高収入な職業に就いています。

高収入な職業に就いていて、落ち着きのある大人の男性に惹かれる女性が多く登録しています。ただし、女性は体の関係を求めていないので、難易度は高めです。

シュガーダディ
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すぐに体の関係を求めない

シュガーダディを利用している女性は、出会系アプリを使っている女性と違い、体の関係をOKにしている人は少ないです。

パパ活目的の女性と関係を深めるには、いきなり体の関係を求めるのは避けるべきです。パパ活を通じて信頼関係を築きながら、人としての魅力を伝えていく必要があります。

お金に余裕がない人やセフレを早く欲しい人は、PCMAXなどの出会系を利用しましょう。

セフレができるアプリ10位：ペイターズ

ペイターズは2017年にサービスを開始した、ハイスペックな男性なら使いこなせるアプリです。ペイターズは広告に積極的なことも特徴で、会員数を急激に伸ばしています。

シュガーダディよりも月額料金が高めであり、1回のデートも50,000円以上が普通なため、会社経営者や役員といったハイスペックな男性以外は使いこなせません。

また、シュガーダディ同様に女性は体の関係を求めていないので、難易度は高めです。ただし、モデルや芸能関係の女性とも会える機会があるので、お金に余裕がある人は利用しましょう。

ペイターズ
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ガツガツ体の関係を求めるのはNG

ペイターズを利用している女性もシュガーダディ同様に、体の関係をOKにしている人は少ないです。

パパ活目的の女性をセフレ化するには、すぐ体の関係を求めてはいけません。信頼関係や人としての魅力をパパ活を通して伝える必要があります。

お金に余裕がない人やセフレを早く欲しい人は、PCMAXなどの出会系を利用しましょう。

セフレができるアプリ11位：タップル

タップルは、恋活アプリの中でも気軽にデートがしやすいアプリです。会員数は2,000万人で、デート目的で利用する人も多くいます。

男女の年齢層は20代が多くおり、若い女性と遊びたい人におすすめです。趣味タグから共通の趣味を持つ異性を見つけやすく、話の話題にも困りません。

また、おでかけ機能を使えば、当日に会える相手も見つかります。実際に筆者も2人ほど当日デートに成功しました。異性とのデートを増やしたい人は、タップルを活用してみましょう。

おでかけで当日でも会える

デートプランは、通話・カラオケ・喫茶店巡り・〇〇が食べたいなど、さまざまなものが用意されています。共通の好きなことや食べたいものでデートまでが簡単です。

おでかけ機能は、当日か翌日（＝24時間以内）に会うことが前提になっているため、通常のマッチングよりもスピード感のある出会いができます。

タップル
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セフレができるアプリ12位：D³(旧D³)

D³はマッチングアプリの中でも珍しく、事前のメッセージ不要で出会える特徴があります。他のアプリでマッチングしても、デートまで上手くいかない男性におすすめです。

D³はプロフィールに行きたいお店候補を設定し、「一緒に行きましょう」という意味のいいねを送るという仕様です。

マッチングが成立するとお店の予約へと進むので、お店探しや日程調整の手間も要りません。カジュアルに飲食店デートを楽しみたい人は利用しましょう。

D³の出会い方

相手の選んだお店3つの中から1つを提案していいねするのがD³の特徴です。「いいね送信」＝「このお店に一緒に行きませんか？というお誘い」となるので、メッセージなくデートが設定できます。

相手からいいねが返ってきたら、メッセージを送れます。しかし、メッセージといってもデートの日程調整がメインなので、「いいねを返してくれた」＝「お誘いOKという意味」と考えて問題ありません。

D³(ディースリー)
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セフレが作れるマッチングアプリの選び方

会員数が多い

セフレを作りたい人は、会員数が多い出会い系アプリを利用しましょう。会員数が多ければ、遊べる相手が見つけやすく、セフレを作るのに最低条件となる女性と会うハードルが下がります。

また、会員数が多い出会い系アプリの特徴としてサクラがいません。サクラを雇うのは、本来実在しない女性会員が豊富にいると見せたい、会員数の少ないアプリだけです。

使うアプリに迷ったら、会員数1,000万人を超えており、セフレにしやすい女性が多くいるPCMAX・ハッピーメール・ワクワクメールを使えば、間違いありません。

アダルトコンテンツが多い

セフレが作れるアプリを選ぶポイントとして、アダルトコンテンツが多いかどうかも重要です。アダルト色が強いアプリだと出会った時にエッチも考える女性が多くいます。

特に、PCMAXは出会いに繋がるアダルトコンテンツもあるのでおすすめです。裏プロフでは「ワンナイトラブの経験は？」など普通のアプリで聞けない内容も確認できます。

セックス目的の利用者が多い

セフレが作れる出会い系の特徴は、セックスを含んだ遊び目的の利用者が多いことです。タップルやペアーズでセフレが作りにくい理由は、利用目的が恋活なためで、セフレ候補の女性が限られています。

記事でSS～A評価しているアプリは、どれも遊び目的がメインです。実際に利用している女性を調べたところ「寂しい」「一緒にいたい」など直接的ではないが、体の関係を望んでいる女性が多くいました。

しかし、セックス目的の利用者が多いアプリは、金銭を騙し取ろうとする援デリ業者やぼったくり業者に狙われやすいです。うますぎる話に騙されないように気を付けましょう。

セフレができたという声が多い

セフレが作れるアプリの選び方として、X(Twitter)の口コミを確認するのもおすすめです。実際の体験談を載せているケースが多く、出会い方の参考にもなります。

また、男性だけでなく女性の「セフレができた」や「ホテルでセックスした」という口コミがあるアプリも利用すべきです。

しかし、X(Twitter)でセフレの口コミを調べる時にエロい動画やエロい画像でURLを押させようとする書き込みも存在します。危険なサイトに飛びかねないので、調べる時はURLを踏まないようにしましょう。

実際に会うまでが早い

セフレが作れるアプリの特徴として、実際に出会うまでの早さも大切です。セフレを効率的に作るには、出会いの数を増やす必要があります。

掲示板で簡単にデートの募集ができる出会い系アプリがおすすめです。実際にハッピーメールの掲示板に募集したら、15時の募集から6時間後に実際に出会えており、メールも7往復しかしていません。

目的別の出会い系アプリ【年代・無料・タイプ】

20代～30代をセフレにしたい

20代～30代の若いセフレが欲しい人は、会員数が1,000万人以上で、20～30代ユーザーの割合が多いアプリがおすすめです。特にハッピーメールは会員数が3,500万で最も多く、20代の割合も50%以上もあります。

ワクワクメールはパパ活女性が多いですが、女子大生と出会いやすいアプリです。またPCMAXで裏プロフ検索を利用すると、20代や30代女性も性癖を開示しており、セフレにしやすい相手が見つけられます。

無料でセフレを見つけたい

無料でセフレを見つけたい人は、登録時にもらえる無料ポイントが多いワクワクメールとハッピーメールを使いましょう。Tinderは出会いにくいですが、完全無料で会えるのでサブアプリにおすすめです。

ワクワクメールは1,700円分の無料ポイント、ハッピーメールは1,200円分の無料ポイントを登録時に獲得できます。上手く活用すれば、3人前後の女性と会えて、そのままセフレ化も可能です。

即会いたい

即会ってセックスしたい人は、PCMAX・ハッピーメール・Jメールがおすすめです。PCMAXでは「いまヒマ機能」からすぐ会える女性が探せます。

ハッピーメールは、アクティブユーザーが多くいるので「今、暇な人ご馳走するので遊びませんか？」と募集するだけでも返信してくれる女性が多いです。

Jメールには、誘い飯掲示板で食事デートや飲みデートを気軽に募集でき、その日のうちのデート設定も簡単にできます。

セフレにしやすい・しづらい女性の特徴

パートナーと別れたばかりの女性

彼氏や夫と別れたばかりの女性は、寂しさを抱えているので、セフレにしやすいです。また、エッチを頻繁にしていた女性であれば、別れて性欲も溜まっています。

キーワード検索ができるPCMAXなどの出会い系で「別れた」と検索すれば、パートナーと別れた女性を見つけるのも簡単です。ぜひ狙ってみましょう。

【女性の意見】パートナーと別れたら慰めて

パートナーと別れたばかりの女性に話を聞きました。別れたばかりは寂しくて慰めて欲しいという気持ちが強いそうです。

また、女性側から別れを切り出してるケースも多く、彼氏と比較して男性の魅力がある人を出会い系で探しています。別れてすぐは「恋人はまだいいかな」とも答えていました。

結婚願望がない女子大生

結婚願望のない女子大生は、セフレにしやすい傾向があります。現役の女子大生は、結婚について考えておらず、まだ遊びたいと思っているからです。

また、女子大生はお金をあまり持っていないので、おしゃれなレストランや夜景が綺麗なホテルディナーに連れて行けば簡単にセックスまでできます。

【女性の意見】女子大生のうちに色々経験したい

出会い系で遊んでいる女子大生に話を聞きました。出会い系でどんな相手を探しているか聞くと「ご馳走してくれる男性やエッチが上手い男性」を探しているそうです。

奢ってもらえるなら高級なお店に行きたいと言っていました。また、相手の雰囲気が良ければホテルで体の関係を持つことも多いとのことでした。

出会いがない保育士や看護師

保育士や看護師はセフレにしやすい職業です。職場に男性が少ないので、常に男に飢えている女性が多くいます。

またストレスがたまることも多いので、同時に性欲も溜まっている傾向があります。忙しいため、簡単に相手が探せる出会い系を活用しているので、職業に絞ってアプローチするのもおすすめです。

【女性の意見】仕事に疲れて欲求不満

保育士の仕事をしている女性に話を聞きました。男性と出会う機会がなくて困っているそうで、噂になるのが怖いので身バレしない出会い系アプリで相手を探していると言ってました。

また、恋人はマッチングアプリ、セフレは出会い系アプリと使い分けているそうです。最初はお酒を飲みながら話しているだけみたいですが、男性との雰囲気が良ければ、ホテルに行くことも多いとのことでした。

メンヘラ・寂しがり系

メンヘラはセフレにしやすい女性の特徴です。自己肯定感が低いので、セックスで男性をつなぎとめようとする習性があります。

自己肯定感が低い女性で、心が不安定です。セックスだけでなく、「○○ちゃんと一緒にいると癒されるよ」など相手を肯定してあげる言葉もかけて関係を続けましょう。

【女性の意見】かまってくれる人が常に欲しい

メンヘラのセフレに話を聞いてみました。今までセフレ関係を切らしたことがないそうです。理由を聞くと「常に誰かにかまって欲しい」と言ってました。

セフレは体の関係で相手が求めてくれるため、心も満足するそうです。束縛気味になってしまうとも言っていたので、気軽に会えるセフレを求める人には向いていません。

押しに弱い女性

押しに弱い女性は、セフレにしやすい相手です。1軒目の終わりに「二人きりで話せる場所に行こう」と誘えば、2軒目かホテルへ簡単に連れていけます。

また、一回目のセックスで嫌な印象を与えなければ、二回目のデートもOKしてくれることが多いです。押しに弱い女性も嫌な相手は断るので、常に気持ちいいセックスを心がけましょう。

【女性の意見】優柔不断な男性は萎える

女性に話を聞きましたが、はっきりホテルに行きたいことを伝えない男性や優柔不断な男性だと雰囲気が悪くなって萎えがちと言っていました。

女性からは「ホテルに行きたい」と中々伝えにくいそうです。女性が迷っていたら一押ししてくれる男性の方が、女性は求めているとのことでした。

お酒好きの女性

お酒が好きな女性もセフレにしやすいです。お酒好きの女性は、初デートから飲みに誘っても応じてくれやすく、場の雰囲気や勢いで1回目からでもホテルへ誘えます。

ただし、お酒好きな女性と同じペースで飲める程度に強い必要があります。お酒が苦手な男性は、自分のペースを理解して、お酒好きな女性と同じテンションで話せる状態を意識しましょう。

【女性の意見】お酒飲むと気分が高まる

セフレアプリで知り合ったお酒好きな女性に話を聞きました。セフレアプリで出会った男性とワンナイトした回数は10回以上とのことです。

お酒を飲むと気分が高まってしまってスキンシップも増えてしまい、ワンナイトやセフレ関係に発展していると言っていました。

【狙わない】セフレにしにくい女性

セフレにしやすい女性もいれば、セフレにしにくい女性も存在します。絶対にセフレ化できないわけではないですが、ガードが固かったり、マイナスのイメージを持たれてしまっているケースが多いです。

例えば、話す距離が縮まらない女性や自分の話をしない女性の場合、異性として見られていない可能性もあります。自身の身だしなみや行動に悪い部分がなかった見直して、次の女性にアプローチ先を変えましょう。

出会い系アプリで効率良くセフレを作る方法・コツ

プロフィールには清潔感のある写真を載せる

清潔感のある写真の例
OK	NG
他撮り	自撮り
セット・寝癖を整える	寝癖でボサボサの髪
笑顔や目線反らし	無表情・決め顔
公園や観光地など	自宅など生活感のある場
白を基調とした服	シワや汚れが目立つ服

セフレにしたい相手を探す前に、まずは自分のプロフィール写真に力を入れましょう。お互いセフレ目的とは言え、清潔感がない相手とはセックスしたくないですよね。

まず、寝癖や身だしなみなどには注意しましょう。ボサボサの髪やシワシワの服では清潔感とは程遠いです。また、自宅など生活感のある場所での撮影は避け、公園や観光地など開放感ある場所を選びましょう。

表情は笑顔が好ましいですが、無理に作っていると違和感があります。セフレアプリの場合、会った時の印象の方が大事なので、マイナスのイメージを与えない写真であれば問題ありません。

人柄が分かるプロフィール設定

出会い系アプリで会える確率を上げるには、プロフィールが重要な役割を果たします。プロフィールと写真でしか、あなたという人物を判断することができません。

相手との共通点があれば親近感がわき、出会える確率も高くなってきます。より多くの異性に共感してもらえるプロフィールを作ることが大切です。

筆者の自己紹介文を紹介

自己紹介のテンプレ例文

はじめまして。プロフィールを見ていただきありがとうございます！

都内で営業の仕事をしています。男性しかいなく、出会いのチャンスもないので登録しました。

趣味はグルメ巡りで、休日はラーメン屋探しや美味しい焼肉屋さん探しをしていることが多いです。

お酒も好きで毎週仕事終わりに飲みにいくことが多いですw

メールを頂いたら必ず目を通しますので、気軽に送ってください。よろしくお願いします！

プロフィールの作成に困ったら、同性のプロフィールや筆者のプロフィール例を参考にしてください。登録した理由や趣味を記載し、どんな人柄か分かるようにしています。

実際に、筆者はこのプロフィールで女性からメール返信を貰ったり、自己紹介文を通じて話を広げられたのでおすすめです。

メッセージは同時に3人くらいに送る

メッセージを送る際は、同時に3人くらいの女性に送るのがおすすめです。当たり前ですが、全員が全員返信してくれるわけではないので、1人にメッセージを送って返信を待つのは効率が悪いです。

女性のプロフィールを確認して、共通の趣味から話題を広げていきましょう。好きな食べ物などデートに繋がる話題だと仲良くなってから、デートまでがスムーズです。

返信率を上げる最初のメール

最初のメールのテンプレ例文

〇〇さん初めまして！△△です。

僕も〇〇さんと同じように、映画が好きなので気になってメッセージさせて頂きました。

先週末は近くの映画館で✕✕と▢▢を見たのですが、◯◯さんは最近なにを見ましたか？

ぜひお話してみたいので、メールからよろしくお願いします！(^^)

初対面の相手に「初めまして」「こんにちは」と挨拶するのは、人として基本です。出会い系ではできていない人が多すぎるので、挨拶をきちんとするだけでも、女性からの好感度は上がります。

相手が気になったからメールした旨を伝わるようにしましょう。例えば、プロフィールから共通点や気になる点を見つけ、それを話題にメールを作成します。

初回メールに限らず、文末には簡単に答えられる質問を入れるのがポイントです。答えやすい質問を挟めば、相手がストレスなくメールを続けてくれます。

当日会える女性に狙いを定める

セフレ作りは、掲示板募集から当日会える女性を探すのもおすすめです。例えば、女子大生をセフレにしたい時、学生では手が出せない美味しいディナーに誘うようにします。

また、お酒好きの女性を狙った飲み友探しの募集からもセフレに繋がりました。「池袋にある〇〇という店で美味しい日本酒が飲めます」など、お酒好きの女性が興味を引かれる話題で返信率を上げるのがポイントです。

掲示板募集から飲む約束ができれば、お互いの雰囲気次第でセックスまで誘えます。セフレ化できるかどうかは、体の相性次第ですが、スタートラインには立ちやすいです。

掲示板募集例【女子大生狙いは15～18時頃】

美味しい焼肉一緒に食べ行きませんか？

○○という焼肉屋が気になってるけど、1人だと行きにくいですw

上カルビが美味しいと評判のお店なので、焼肉が好きな方はお返事ください。

お酒好きなので、食事しながら一緒に少しでも飲める人だと嬉しいです。

掲示板募集は、投稿時間も大切です。女子大生を誘うなら、15～18時頃に食事の誘いを掲示板に書きましょう。筆者もそうでしたが、学生は早い時間に受ける講義を集中させ、15時以降を暇にしています。

ポイントは、狙いの女性が募集を見るタイミングです。遅すぎると既に予定が入ってしまいますし、早すぎると他の募集に埋もれて、見てもらえません。

OLの女性狙いなら18～20時頃、看護師を狙うなら早番終わりの16～18時頃、遊び足りない女性狙いは22時以降に募集をかけましょう。

ジュエルメディア編集部-ミツキ

募集の際は、女性がメリットに感じる内容を書きましょう！まずは会うことが大事です。

会う約束が決まったら連絡先を交換する

実際に会う約束が決まったら、ポイントを節約するためにも、速やかにLINE交換しましょう。ただし、女性はそもそも無料で出会い系を利用しているので、理由がないとLINE交換はしてくれません。

コツとしては「当日連絡取りやすいようにLINE交換しておこう」と理由を付けることです。また、LINEはプライベート用として交換を嫌がる女性も多いので、カカオを準備しておくのをおすすめします。

最初からセックスを狙いすぎない

セフレアプリで女性と会ったら、最初から無理にセックスを狙わないように気をつけましょう。ギラギラしている余裕の無さは態度に現れて、女性を警戒させてしまいます。

また、経験上ワンナイトした女性はそれきりになる場合が多いですが、ある程度関係性ができてからセフレになった女性の方が長続きしています。

無理にホテルに誘うことはせず、1回目のデートでカフェ、2回目のデートでディナーなど段階を踏んだアプローチも増やすべきです。

打ち解けたらエロ話も話題にする

セフレアプリで出会った女性とセックスしたいなら、エロ話も話題に出しましょう。相手の警戒心を解いて、徐々にセックスムードに切り替えて行く必要があります。

また、ボディタッチも効果的です。ただし、いきなり頭を撫でたり、手を触ったりすると女性から引かれてしまう可能性が高いので注意しましょう。

ジュエルメディア編集部-ミツキ

ボディタッチはあくまでさり気なくするのが大切。「手小さいね」や「ネイル可愛いね」など話題と併せて触れましょう。

OKサインを見逃さない

セフレアプリで知り合った女性との会話が盛り上がったら、男性からホテルに誘いましょう。女性は心理的に誘われたいと思っているので、基本的に女性から誘うことはありません。

ちなみに、女性側もアピールはしっかりします。セックスOKのサインを見落としてしまうと相手の熱も冷めてしまう可能性があるので、しっかりと覚えてサインに気付いてあげましょう。

出会い系アプリでセフレを作った体験談

本当に出会い系でセフレが作れるのか、筆者の友人にお願いしてハッピーメールで検証しました。

今回、友人にはセフレにしやすい女性の特徴や自己紹介文のコツを教えながら検証してもらっています。皆さんの実践できる内容なのでぜひ参考にしてください。

協力してくれた友人のプロフィール

※写真はイメージです。

出会い系初心者の友人ケンは、彼女と別れたばかりで新たなパートナーが見つかるまで、ハッピーメールでセフレを作ってみないか聞いてみたらノリ良く協力してくれました。

フツメンの出会い系初心者の彼が実際にどのような流れでセフレを作ったのか見ていきましょう。

プロフィール作成後に掲示板投稿

ハッピーメールであれば、当日の募集からでもデートはセッティングしやすいですが、好みの女性をセフレにしたいので、予定を調整して会う流れにしました。

ここでポイントになるのが「美味しいものをご馳走する」ことの提案です。例えば、国産黒毛和牛や回転しないお寿司であれば、行きたいと思う女性が多くいます。

ただし、ホテルに繋がる可能性がないお店に誘うとセフレ作りにはなりません。必ず二人きりで話せて、お酒が飲める場所で募集をしましょう。

5人から返信がくるも全てパパ活女子

友人ケンが投稿した募集に返信や足あとがあった最初の5人は、パパ活目的の女性でした。自己紹介文を見ると「ケチな人NG」や「余裕がある人」の文言が含まれており、希望する年齢も制限がない人ばかりです。

友人ケンに「メールすべきだと思う？」と聞かれたので「パパ活目的だから送らなくても良いよ」と返答しました。

どんな流れになるのか実際に見たいとのことで、1人とやり取りを進めてもらいました。デートの予定を組んでいくと女性から「ちなみにお手当はいくらですか？」という言葉が…

返信があった女子大生サキさん

※写真はイメージです。

パパ活女性ばかりの中、見つけたのがサキさんです。サキさんはハッピーメールを始めたばかりの女性で、掲示板募集で足あとを付けてくれたのでメールを送りました。

相手に求める条件も年齢が「20代半ば～30代前半」で近い年の相手を探していたのもアプローチした理由です。カラオケ好きも趣味が一致して、話が盛り上げやすいと判断しました。

会う約束と同時にLINE交換

実際に行くお店や食べたいものを含んだ募集のため、すんなり会う約束ができました。LINE交換も「当日連絡取りやすいようにLINE交換しておこう」と理由付けから成功しています。

LINEでは、他に好きな食べ物がないかなど次回以降のデートのネタになる話を聞きながら、お互いに話しやすいよう心がけました。会う時に分かりやすいように写真も送ってもらいました。

LINE交換までのやり取りを紹介

筆者の友人ケン

はじめましてサキさん！
掲示板に足あと残してくださり、ありがとうございます！
焼肉はお好きですか？

女子大生サキ

焼肉大好きなのでご一緒したいです！！

筆者の友人ケン

焼肉美味しいですよね！○○の人気のお店で募集して見たんだけど…
サキさんが行きやすい場所ってありますか？

女子大生サキ

○○も行けるんですが、行きやすい△△は難しいですか？

筆者の友人ケン

△△でも大丈夫ですよ！そうしたら、(店名)はどうでしょうか？

女子大生サキ

△△にある(店名)良いですね！美味しそう

筆者の友人ケン

ありがとうございます！
そうしたら、会う時に連絡しやすいようにLINE交換しませんか？

女子大生サキ

はい！LINEのID送ってもらえたら、登録しますね

会ってみると写真通りの可愛い系

19時の約束でしたが、なかなか連絡が来ず、ドタキャンかなと最初は思ったようです。しかし、待ち合わせ3分前に連絡が入り、一安心してお店の予約も済ませました。

待ち合わせに現れたサキさんは、黒髪ボブの女性でした。事前にもらっていた写真とそれほど変わらないかわいさだったようです。LINE交換後の写真は信頼度が高いですね。

待ち合わせ場所から、1軒目の焼肉店へ向かいました。1軒目は美味しいものを食べて緊張をほぐしながら、会話で距離を縮めるのを狙いにしていました。

2軒目は飲みながらのカラオケデート

1軒目でカラオケ好きなのを聞いたので、2軒目にカラオケを誘うとOKがもらえたそうです。たまに歌を歌う程度でお酒を飲みながら、過去の恋愛話やエロトークで盛り上がりました。

友人ケンの話だと、サキさんも最近彼氏と別れたとのこと。見つめていると恥ずかしながら目がトロンとなっている姿が可愛いく、唇を近づけると目をつむりキスも成功できたようです。

そのあとは「二人っきりの場所行こうか？」とケンが聞くと、サキさんが「うん」と可愛くうなずき、そのままホテルへ手を繋ぎながら、向かいました。

次回以降も会う約束を設定しセフレの関係へ

サキさんとは、ホテルで数回エッチした後に解散しました。LINEで今日一緒にいてくれたお礼を伝えると、サキさんもまた会いたいという返事がもらえました。

1週間後に食事デートから、自宅で映画を見る約束をしたそうです。サキさんとは、食事デートからホテルか自宅でエッチするセフレ関係になり、友人ケンは初めてのセフレ作りに成功しています。

セフレアプリで避けるべき危険な女性

セフレ作りをする際は、「援デリ業者」「パパ活女性」は避けましょう。エッチに金銭が必要だったり、そもそもエッチすらできなかったりとセフレにはなりえません。

以下で援デリ業者とパパ活女性の見分け方を紹介するので、特徴を覚えて効率的なセフレづくりに励んでください。

援デリ業者の見分け方

①写真や募集で男ウケを狙う

出会い系サイトにいる業者は、より多くの男性の目に留まるように掲示板で募集しています。掲示板募集をする業者を見分けるポイントは、写真や募集で男ウケを狙っているかどうかです。

業者は効率的に騙すため、思わず男性がメールしたくなるような女性を演じてます。写真では「ルックスが良すぎる」「胸や脚を強調している」女性は業者と考えましょう。

また、募集内容で見ると特定の職業(看護師や地下アイドルなど)をアピールしていたり、セフレを探している女性などは99%業者なので、募集に引っ掛からないでください。

こんな募集に注意！

「寂しい元セクシー女優です…」

「旦那いますが帰ってこないので」

「むっつりなスケベ女子→セフレ探し」

②希望の相手が広すぎる

セフレアプリのプロフィールには、身長や年齢など好みの相手を示せる「望む相手」の項目があります。望む相手の範囲が広すぎたり、設定していない女性は業者の可能性が高いです。

業者なら騙せれば誰でも良いため、獲物の幅を狭くする「望む相手」は設定しません。よって望む相手が広すぎる女性は、業者の可能性が高いので避けましょう。

こんなプロフィールに注意！

相手に求める条件

年齢：18～19歳～60代後半

身長：指定しない

③自己紹介文なしは注意

セフレアプリにあるアダルト掲示板に投稿している女性を見ると、自己紹介文なしやテンプレ文章の女性が多いです。

自己紹介文がない理由は、援デリ業者が偽アカウントを大量に作成する際に、全て違う自己紹介文を書く手間を省いています。

セフレアプリでアプローチする際は、自己紹介文をしっかり記載している女性か確認しましょう。また、カップ数やスリーサイズなど素人女性が記載しない部分も確認すべきです。

こんなプロフィールに注意！

自己紹介文なし

エッチ度やSM度を評価

カップ数やスリーサイズを記載

④うますぎる話ではないか？

例えば「スタイル抜群の美女からホテルデートの誘い」「3人でプレイできるセフレを探している」など、冷静に考えたらあり得ないことはすべて疑いましょう。

容姿端麗な相手は、自分から動かなくても異性からすごい数のアプローチを受けます。そのため、魅力的な相手からのメールは業者の可能性が高いです。

こんなメールに注意！

初めまして♡

友だちとルームシェアしてたんだけど、友だちに彼氏ができて日々寂しい…。

今はセフレ的な関係が欲しいなぁって思ってるんですけど

お相手もういますか？

同じ目的ならメールくれると嬉しいです

上記のような出来すぎたメールが来た場合、まず相手のプロフィールを確認しましょう。写真が美男美女であった場合、やりとりに警戒が必要です。

⑤アダルト色が強いメールを送ってくる

プロフィールやメールの内容などにアダルト色が強い場合、援助交際(援デリ業者)を疑いましょう。

例えば、援助交際の場合、早くお客を捕まえたいため「ホ別2でどうですか？」など、早々に条件を提示してきます。

普通に考えて、一般女性がプロフィールでエッチなことをアピールしたり、エッチなメールを送ってきたりはしません。

こんなメールに注意！

付き合っていた彼氏とレスが続いて体の相性大事だなって思いました

最初はホテルデートって形で初めから体の相性やフィーリングを確かめたいな♪

そんなスタートでも良ければ連絡くださいね♡

パパ活女性の見分け方

セフレアプリには、パパ活目的の女性も多く潜んでいます。パパ活はセックスを含まないのが基本なので、会っても食事を奢るだけで終わり、エッチできないのでやりとりしても無駄です。

エッチOKな女性も一部にはいますが、金銭が必要です。出会い系には、無料でセフレにできる女性がたくさんいるので、パパ活女性は避けましょう。

パパ活の可能性が高いプロフィール実例

パパ活女性をイメージしていただくために、実際にセフレアプリで見つけたパパ活女性のプロフィールを用意しました。

パパ活女性は年代が近い男性ではなく、お金を多く持つ年上男性が狙いです。例えば、自己紹介で求める男性を「経験豊富」や「余裕のある」などで表現しています。

また「顔合わせから」や「条件が合う人」などの文言もパパ活の特徴です。

パパ活女性が使う隠語

以上の言葉をプロフィールやメッセージ中に見かけたら、100%パパ活女性です。わざわざ意味まで知る必要はありませんが、知っておくと余計なトラブルを避けられます。

出会い系アプリでセフレを作る際の3つの注意点

人妻や未成年に注意

出会い系アプリでセフレを作る時は、人妻と未成年を必ず避けましょう。セフレを作るには、お相手とセックスするのが必須条件なので、トラブルや犯罪になる人妻と未成年はNGです。

人妻とのセックスは不倫行為になり、バレた時は多額の慰謝料を払わないといけません。実際に筆者の周りでも、人妻に手を出し、300万円近く慰謝料を支払った友人がいました。

未成年とのセックスは、合意があった場合でも「淫行」扱いになり、刑罰を受けて社会的に終わりです。年齢確認が必須項目の出会い系では起こりにくいですが、若すぎるときは会った時に確認しましょう。

絶対に避妊をする

セフレを作るまでのセックスやセフレと会う時は、コンドームで避妊をしましょう。お互いに結婚を考えていない関係のため、妊娠させると中絶費用など多額のお金を要求されてしまいます。

また、相手も色々な男性と関係を持っているので、どのタイミングで性病にかかるか分かりません。最近は梅毒も年間約10,000件発生しており、よりいっそう性病対策が必要になっています。

生活圏内で相手を探さない

出会い系アプリでセフレを作る時は、生活圏内で相手を探さないようにしましょう。生活圏内でセフレに会うと職場の人に見られかねません。

1ヶ月のうちに違う女性とホテルに入るところを見られると、職場で遊び人などの噂話が流れてしまい、仕事がやりにくくなります。

まとめ：セフレアプリはPCMAXがおすすめ

セフレを作れる出会い系アプリはいくつもありますが、初心者でも簡単にセフレが作れるのはPCMAX・ハッピーメール・ワクワクメールの3つです。

アプリ選びを間違えなければ、初心者でもセフレが作れます。まずはPCMAXを試し、出会い系アプリに慣れたらハッピーメールやワクワクメールを使ってみるのがおすすめです。